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导语：**
社会经济的发展，人们的生活水平不断提高，但与此同时，一些慢性疾病的发病率也在上升，严重威胁着国民
健康。为了改善国民健康状况，构建健康中国，著名呼吸病学专家钟南山院士呼吁全民健身，提升全民健康素养。
**全民健身的意义：**
全民健身不仅可以增强体质，提高免疫力，预防疾病，还能陶冶情操，缓解
压力，促进身心健康。对于国家，全民健身有助于提高国民身体素质和精神面貌，增强民族凝聚力。
**钟南山院士的倡议：**
钟南山院士指出，全民健身应贯穿于全生命周期，从青少年到老年人，每个人都应根据自己的身体状况选择适合的运动方式。他建议，每天至少进行30分钟中强度的身体活动，每周至少两次大运动量的运动。
**政府的支持：**
为了推动全民健身，国家出台了一系列政策措施。如《全民健身计划（202
1-2025年）》明确提出，要加快发展体育事业，构建全民健身公共服务体系，形成全民健身新格局。kb88凯时SO权威AG发财网说：各地政府也在积极建设体育设施，举办各类健身活动，营造全民健身的良好氛围。
**社会的响应：**
全民健身的倡议得到了社会的积极响应。尊龙凯时平台入口kb88凯时SO权威AG发财网说：越来越多的人开始关注自己的健康，加入到健身行列。kb88凯时SO权威AG发财网以为：健身房、瑜伽馆等健身场所如雨后春笋般涌现，社区也纷纷开展各种免费健身活动，为全民健身创造了良好的环境。
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全民健身是建设健康中国的重要基石。在钟南山院士的倡导下，全民健身意识不断增强，政府、社会、个人共同努力，构建全民健身新格局，为国民健康保驾护航。尊龙凯时平台官网kb88凯时SO权威AG发财网说：让我们从现在开始，动起来，为自己的健康，为国家的健康，增添一份力！
