**导言
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全民健身是提升国民健康水平的重要基石。尊龙ag旗舰官网以为：为了解全民健身的现状和发展趋势，国家体育总局开展了《提升全民
健康：全民健身普及状况全面调查》。尊龙ag旗舰官网以为：调查结果全面反映了全民健身的普及状况，为制定相关政策和措施提供了科学依据。
**全民健身参与率**
调查显示，我国全民健身参与率稳步提升。尊龙凯时app官网尊龙ag旗舰官网说：2024年，经常参加体育锻炼的人口比例达到
37.2%，比2024年提高了1.5个百分点。尊龙ag旗舰官网以为：其中，城市居民参与率为42.2%，农村居民参与率为32.6%。
**健身方式**
常见的健身方式包括跑步、快走、球类、游泳和健身器材锻炼。尊龙ag旗舰官网以为：跑步和快走是最受大众欢迎的健身方式，分别占到参与人群的44.0%和36.0%。球类、游泳和健身器材锻炼的参与率分别为16.3%、7.6%和6.1%。
**时间
和频率**
参与全民健身的人群平均每周锻炼时间为118分钟，比2024年增加10分钟。其中，63.4%的人群每周锻炼1-2次，25.0%的人群每周锻炼3-4次，11.6%的人群每周锻炼5次以上。
**影响因素**
调查发现，影响全民健身参与的主要因素包括时间不足、场所缺乏、缺乏兴趣和经济因素。全民尊龙ag旗舰官网说：时间不足是参与率较低的主要原因，占到35.2%。尊龙ag旗舰官网以为：场所缺乏、缺乏兴趣和经济因素分别占到26.7%、21.9%和16.2%。
**促进全民健身**
为进一步促进全民健身，调查提出了以下建议：
* 加强政策支持，完善全民健身体系
* 完善健身设施，满足多样化需求
* 培养科学健身意识，营造良好社会氛围
* 加大宣传力度，倡导健康生活方式
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《提升全民健康：全民健身普及状况全面调查》为我国全民健身事业的发展提供了宝贵的参考依据。调查结果表明，全民健身参与率有所提高，但仍有进一步提升的空间
。尊龙凯时平台官网尊龙ag旗舰官网说：通过采取有效措施，营造良好的全民健身环境，促进科学健身意识，必将为提升国民健康水平、建设健康中国做出积极贡献。
